Velkommen til FRISK sine hjemmesider !

Besøk FRISK på FACEBOOK og trykk liker for å få

oppdateringer på din profil

______________________________________________________________________________

LIVSSTILSKURS!

Vi starter opp med nytt kurs på nyåret

og hjelper deg i gang med treningen igjen!

Tirsdag 24. januar

kl 16:30-18:00 er oppstartstidspunkt

 

Fortsatt ledige plasser!

FOR PÅMELDING SEND E-POST TIL

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

ELLER RING 72 88 42 19 ELLER 72 88 42 10

 ____________________________________________________ 



   ____________________________________________________________________________________

Bli medlem på FRISK og tren for 299,-/mnd

Åpent alle dager fra 06.00-23.00

Det har blitt ansatt en ny fysioterapeut, Ingebrigt Meisingset, som vil jobbe både på FRISK Medisinske Treningssenter og på Heimdal Helsehus. Han er også utdannet treningsfysiolog.

KJØP AV TRENINGSVEILEDNING med treningsfysiolog Erlend Hillestad. Les mer under priser. 

______________________________________________________ 

Vi tilbyr to ulike 6 ukers behandlingskurs:

  Rygg-, nakke-, skulderkurs

  • Kurset er for deg med muskel- og skjellettplager og består av 12 behandlinger.

  Livsstilskurs

  • Passer for deg med overvekt, diabetes, hjerte- og karsykdom eller for deg som vil komme i form og endre både livsstil og kosthold.

  • Kurset består av 12 behandlinger.

 

  •  Treningssenteret drives av fysioterapeuter og treningsfysiologer og kan derfor tilby personlig treningsoppfølging med høy kompetanse på medisinsk opptrening.

  • Vi har fokus på effektiv trening og behandling dokumentert gjennom forskning.

  • Vi holder til i kjelleren på Heimdal Helsehus, Sivert Thonstadsvei 7, 7072 Heimdal. For mer info: Ring 72 88 42 10. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            utstyr1 

 

Lær deg å trene riktig med apparat, øvelser og tøyninger tilpasset deg. Her følges du opp av treningsfysiolog. Du kan enten velge en enkelttime eller en treningspakke med 2,3, 4 eller 5 treninger (timer).

______________________________________________________ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Informasjon

Priser
Treningstilbud
Bedriftsavtalen

Åpningstider

Alle dager : 06:00 - 23:00

Friskmedtrening.no

Frisk Medisinske Treningssenter ble etablert i 2008 og er en del av Heimdal Helsehus.

Treningssenteret drives av fysioterapeuter og kan derfor tilby personlig treningsoppfølging med høy kompetanse på medisinsk opptrening.

Vi har fokus på god veiledning og jevnlig revidering av
treningsprogram.

Senteret er åpent for alle som ønsker å trene styrke
og kondisjon.

Ta kontakt på tlf 72884210

 

Heimdal Helsehus
linkhhelse